Posts Tagged ‘penyakit darah tinggi’

Penyakit darah tinggi atau hipertensi

Pasti Anda tahu kan penyakit darah tinggi. Darah tinggi atau hipertensi bukan suatu penyakit yang tidak dapat dihilangkan. Anda dapat mengendalikan dan mencegah penyakit darah tinggi dengan mengetahui penyebabnya.  Yuk kita lihat apa sih penyebab darah tinggi!

1.     Keturunan

Jika seseorang memiliki orang tua dengan penyakit darah tinggi, maka kemungkinan besar orang itu untuk terkena darah tinggi sangat besar.

2.     Usia

Penelitian mengungkapkan bahwa semakin bertambah usia seseorang maka tekanan darah orang tersebut semakin meningkat.

3.     Garam

Garam dapat meningkatkan tekanan darah  dengan cepat pada mereka penderita diabetes, berkulit gelap, dan orang dengan usia tua.

4.     Kolesterol

Kandungan lemak yang berlebih dalam darah anda akan membuat timbunan kolesterol dalam pembuluh darah sehingga dapat  mempersempit pembuluh darah sehingga memperbesar tekanan darah.

5.     Rokok, Kafein dan Alkohol

Konsumsi  rokok, kafein dan alcohol dapat menyebabkan tekanan darah tinggi .

6.     Kurang olahraga

Kurang olahraga dapat menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat, olah raga ringan yang teratur dapat mengurangi tekanan darah tinggi.

 

 

Sumber, sehatplus.com

Penyakit hipertensi menjadi penyebab umum timbulnya stroke dan serangan jantung. waspadalah!

 Suplemen Kesehatan untuk hipertensi,

Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan kondisi medis di mana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah secara kronis. Hal ini bisa diketahui melalui pemeriksaan yang menggunakan alat pengukur tekanan darah.

Normalnya, tekanan darah berkisar pada angka 120/80 mmHg – 140/90 mmHg. jika tekanan darah anda >140/90 mmHg, ada kemungkinan Anda mengidap hipertensi.

 

Gejala hipertensi umum:

- sakit kepala dan kelelahan

mencegah hipertensi dengan suplemen kesehatan

mencegah hipertensi dengan suplemen kesehatan

- mual-muntah

- sesak napas

- gelisah

- pandangan menjadi kabur

- kadang tanpa disertai gejala

 

Faktor penyebab,

Pola makan yang cenderung berlebihan dengan menu tidak seimbang, tingginya kandungan garam dalam makanan, alkohol, serta kurang olahraga berpotensi menimbulkan obesitas yang berujung pada hipertensi. lingkungan yang kerap membuat stres berat turut menyumbang terjadinya hipertensi.

Selain itu, konsumsi obat-obatan tertentu (misalnya pil KB, obat antiradang, dan narkoba), penderita penyakit tertentu (gagal ginjal dan masalah hormonal), serta kondisi tertentu (seperti ibu hamil) juga dapat memicu hipertensi.

 

Hipertensi dapat memicu:
  • stroke
  • serangan jantung
  • gangguan penglihatan
  • gangguan saraf
  • gangguan fungsi ginjal
  • kejang
  • gangguan kesadaran
  • koma
  • kematian

 

Mencegah hipertensi

kita dapat mencegah hipertensi sejak dini dengan:

  1. pola makan sehat, yakni memperbanyak konsumsi buah & sayur serta kurangi makanan tinggi garam & lemak.
  2. hindari rokok, stres, dan alkohol.
  3. olahraga cukup.
  4. istirahat cukup.

 

bawang putih mencegah hipertensi

bawang putih mencegah hipertensi

Bagi anda yang tidak bisa memenuhi asupan buah dan sayur yang cukup , anda dapat mengkonsumsi suplemen sebagai makanan pengganti. Dan suplemen kesehatan yang dianjurkan adalah Nutrilite Garlic & Licorice yang mengandung extract bawang putih yang dikenal bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

 

Sumber : AmagramMaret2010

Pencarian:

Pesan

Koko K. Perdana
Hp. 08787 024 7579
Email : kokoperdana@gmail.com

Daftar Isi
Daftar Tamu Baru
Jumlah Pengunjung
Lihat Produk : klik gambar !!!

Pesan cepat :

- Via SMS/Email kirim pesan, barang yang akan di order, kota, dan bank tujuan transfer ( Mandiri / BRI / BCA / Permata / NISP ), lalu tunggu pesan balasan nominal yang harus ditransfer.( proses 1 jam )
- Transfer senilai yang tertera di pesan balasan lalu konfirmansi dengan format : (Nominal Transfer ) ( Bank ) ( Alamat Pengiriman Barang )
- Barang akan segera dikirim menggunakan jasa kiriman yang ada dikota anda. ( proses 1 hari )
- Beri kabar segera setelah barang diterima!

Ketentuan :

- Barang dijamin baik, higienis, tidak kadaluwarsa, terdaftar resmi, dan halal
- Alamat kirim harus dalam wilayah Negara Indonesia
- Jika barang diterima dalam keadaan rusak/segel lepas , bisa dikembalikan/ditukar dengan ongkos ditanggung kami.
- Barang yang sudah dibeli tidak dapat dikembalikan tapi bisa ditukar dengan menanggung ongkos kirim bolak balik.

Cara Membuat Website dengan Wordpress (WWP) | Plus Cara Detail Mendatangkan Pengunjung